Online ademcollege
Dit doet adem voor (en met) je
Adem doet zoveel méér voor jou dan je denkt. Zonder adem geen leven, maar wees eens eerlijk: hoeveel aandacht besteed jij aan je adem?
Jij kunt weken zonder voeding, maar nog geen minuten zonder adem. Waarom krijgt je ademhaling dan zo weinig aandacht? Weet je wel dat je met ademen effectief je stress doorbreekt? Je ten diepste ontspant? Je zelfs je aderen reinigt en pesticiden, medicijnresten, cholesterol en klein fijnstof afvoert?
Je adem en je hartslag zijn verbonden. Met de juiste ademhaling breng je hartkloppingen tot rust. Je bloeddruk omlaag. De vraag is: hoe?
Ben je er klaar voor? Leer dan nu wat je ademhaling met, maar vooral vóór jou doet. Je wereld zal veranderen.
Meld je aan voor het ademcollege van drs. Marleen van den Hout, oprichter van de Adem Academie.
