SUMMERSCHOOL, Losse Yogadag met Roy Wenting

30 jul
Kloosterhotel ZIN in Vught

09.00-17.00 uur

€189,00 incl BTW Inschrijven!

RUST, FOCUS, BALANS, VEERKRACHT EN EVENWICHT
TRANSFORMATIEVE YOGA

Transformatieve yoga werkt holistisch, ofwel allesomvattend. Yoga gaat namelijk veel verder dan de moderne ontspannende lichaamstretches die je in menig sportschool ziet. Yoga is al duizenden jaren oud. Tijdens transformatieve yoga leer je terug te gaan naar hoe yoga oorspronkelijk is bedoeld. Je leert niet alleen hoe je een ‘asana’ (yogahouding) fysiek goed aanhoudt, maar ook hoe deze houding je energetisch, mentaal, emotioneel en spiritueel kan beïnvloeden. Daarmee leer je de meditatie te vinden in elke yogahouding, die daarom minimaal 3- tot maximaal 10 minuten duurt. Door deze lange, meditatieve houdingen kunnen je lichaam, zenuwstelsel en subtiele lichamen (energie, emoties en gedachten) optimaal loslaten. En dat brengt echte diepe ontspanning. Voorbij denken en voelen. Puur zijn. De combinatie van de theoretische uitleg voordat je start op de mat, verdiepende ‘pranayama’ (ademhalingstechnieken), mantra’s, ‘yoga nidra’ (diepe ontspanning), gebruik van muziek en uitleg over toepassing in het dagelijks leven maakt deze yogavorm uniek in Nederland en Europa. Deze yogavorm is ontwikkeld door Roy Wenting die zich sinds 2006 in Thailand en India door meerdere yogameesters liet opleiden en inspireren.

EFFECTEN TRANSFORMATIEVE YOGA

  • Begrip en kennis van hoe yoga echt werkt;
  • Lichamelijke ontspanning;
  • Opschoning van energiesysteem;
  • Harmoniseren van emoties;
  • Mentale rust;
  • Spirituele verbinding met je eigen essentie;
  • Waargenomen welzijn en balans;
  • Perceptie dat je meer bent dan alleen je lichaam;
  • Meer zelfvertrouwen;
  • Emotionele en mentale stabiliteit;
  • Evenwichtigheid;
  • Innerlijke kracht;
  • Verbinding liefdesenergie zoals compassie, vergeving en onvoorwaardelijkheid;
  • Toenemend concentratievermogen;
  • Toegang tot intuïtie.

DATA, LOCATIE & PRIJS

Elke dag tijdens de Yoga Summerschool bij Kloosterhotel ZIN in Vught is zodanig opgebouwd dat je met nieuwe kennis, inspiratie, (verdiepende) ervaring en praktische handvatten naar huis gaat. Voor optimale kracht en persoonlijke verdieping vinden de dagen grotendeels in stilte plaats.

Vr 30 juli – Mastering your inner alchemy;
Vr 6 augustus – Clear your mind, open your heart;
Vr 13 augustus – Speak for yourself, throat clearance;
Vr 20 augustus – Focus your vision, centering the 3rd eye;
Wo 25 augustus – Activating your crown chakra (N.B. Deze dag is als enige op woensdag!