Auteur: Danny

Compassioneel leiderschap | deel 1 (1/3)

Stressreacties vele malen minder wanneer compassie een rol speelt! Compassioneel leiderschap, een nieuwe leiderschapsstijl die binnen grote organisaties als Google, LinkeIn en zelfs de Duitse softwaregigant SAP steeds verder aan terrein wint. Ogenschijnlijk hebben compassie en leiderschap niet veel met elkaar te maken, maar in de nieuwe tijd van bewustwording waar we in leven, blijkt […]

Een holistische kijk op kanker

Al jaren heb ik het over levensstijl. Het is het fundament van mijn methode. Naast emotionele, mentale en fysieke richtlijnen, komen de fysieke adviezen op het volgende neer: matig alcohol, matig of niet roken, matig suiker en koolhydraten, veel beweging en yoga, overgewicht voorkomen, veel groente en fruit, geen vleesproducten en regelmatig krachttraining. En nu […]

Bewustwording, wat is dat eigenlijk?

Het is een van de grootste trends van dit moment: Bewustwording. Steeds meer mensen houden zich bezig zaken als met yoga, meditatie, mindfulness, coaching, healing, manifestatie, lichter leven, mooier leven en spiritualiteit. Logisch? Er zijn nog nooit zoveel mensen geweest met stressklachten, burn-outs en depressieverschijnselen. En bewustwording is daar het antwoord op… toch? Veel mensen […]

De juiste motivatie om dagelijks te mediteren

Blog door Dingeman Boot Kortgeleden verzorgde Dingeman Boot een meditatiedag voor 20 mensen. Om me goed te kunnen afstemmen op deze mensen vroeg ik iedere persoon waar ze in het meditatieproces de meeste moeite mee hadden. Meer dan de helft antwoordde: ‘Om tot een goede motivatie/discipline te komen om dagelijks te mediteren’. Zo op de […]

Het leven is een avontuur van de Ziel

Ieder mens heeft problemen, strubbelingen en issues. We maken fouten, worden benadeeld en trappen steeds in dezelfde valkuil. Menselijk heet dat. Mensen struggelen met relaties, met hun werk, met de opvoeding van kinderen, met hun financiën, met familieleden en vrienden, met wat anderen van ze vinden en vooral… met zichzelf. Voor veel mensen zijn persoonlijke […]

Wij zijn astronauten op ruimteschip aarde

Stel je eens voor… Dat ieder mens op aarde het welzijn van de komende generaties in gedachten zou houden… Stel je eens voor… Dat we onze korte termijn driften en behoeften wat losser zouden laten en ons op de lange termijn zouden richten… Stel je eens voor… Dat we onze overlevingsmechanisme kunnen overwinnen en leren […]

VIJF VERGIFTEN, welke is jouw meest hardnekkige?

Het Boeddhisme kent diverse factoren die tussen jou en verlichting staan. Deze worden ook wel de VERGIFTEN genoemd. Vergiften wil zeggen negatieve staten van zijn. Ik behandel de belangrijkste vijf in deze blog: 1.BEGEERTE: Verlangen, verslaafdheid, inhaligheid, gierigheid, gehechtheid. 2. AVERSIE: Woede, haat, weerstand, boosaardigheid, afkeer. 3. ONWETENDHEID: Waan, dwaling, dwaasheid, verblinding. 4. AFGUNST: Jaloezie, […]

Overgewicht, wat het is en wat je eraan kunt doen (als je wilt)

Veel mensen worstelen met overgewicht. De verleidingen van de moderne maatschappij waar we in leven zijn groot. Voedselfabrikanten weten precies hoe ze voeding moeten bewerken om ons eraan verslaafd te houden. Reclames leren ons wat lekker is en alcohol, chips/ nootjes, taart en snacks zijn niet weg te denken van onze feesten en partijen. Tien […]