De beste versie van jezelf zijn

De beste versie van jezelf zijn. Wat is dat eigenlijk? Ben je dan iemand anders dan je nu bent? Ben je niet goed genoeg zoals je bent?
Een groot misverstand over de beste versie van jezelf zijn is dat je zou moeten veranderen. Niets is minder waar. Wat je doet is optimaliseren.

Zie het zo: ieder mens wordt geboren met een enorm potentieel:
– een fit en gezond lichaam
– emotionele balans en zelf- liefde
– mentale balans, positieve mindset en rust
– spirituele aansluiting en wijsheid
– geluk, balans en volslagen tevredenheid

Denk maar aan een pasgeboren baby en je ziet dat voorgaande klopt.

Vervolgens overkomt het leven ons:
– door slecht eten en te weinig beweging slippen we dicht.
– door nare gebeurtenissen en het niet uiten van emoties, kroppen we op. We worden moe en lichtgeraakt.
– drukte, moeten en prestatiedrang brengen zorgen, spijt en negatieve gedachten
– en hoe we onze aansluiting met hogere bewustzijnslagen onderhouden leert niemand ons waardoor we ons eenzaam en kwetsbaar voelen
– gevolg: we zijn ongelukkig, uit balans en ontevreden

De beste versie van jezelf zijn betekent dat je je potentieel gaat gebruiken zoals het bedoelt is:
– door sport, yoga en de juiste voeding optimaliseer je je lichaam
– door emotionele blokkades op te lossen met EFT, Touch of Matrix of andere methoden en door van jezelf te leren houden breng je jezelf weer emotioneel in balans
– door positief denken, negatieve overtuigingen omzetten en bewust om te gaan met prikkels ontwikkel je een positieve mindset
– door meditatie, dankbaarheid en overgave breng je jezelf weer in spirituele balans
– gevolg: je voelt je weer gelukkig, in balans en tevreden zodat je het leven kunt leiden waarvoor je geboren bent

Zoals je ziet. De beste versie van jezelf zijn is niet iets kunstmatigs, is niet iemand anders worden en het is niet geforceerd. Het is simpelweg het potentieel dat je bij je geboorte is meegegeven weer innemen.

Het is echter wel lastig voor veel mensen om sport, meditatie, positief denken en goede voeding in het leven te integreren. Laat staan blokkades op te lossen en een positieve mindset te ontwikkelen. Een beetje hulp zou niet weg zijn toch?

Bovenstaande is de essentie van de Bridgeman Methode. Het Bridgeman Lichter leven programma helpt je in een periode van een paar maanden jezelf te optimaliseren, begeleid door een ervaren professional (die de beste versie van zichzelf is). Je brengt jezelf op alle gebieden in balans om vervolgens te ontdekken wat je wilt met je leven (en hoe je dat kunt bereiken).

In de zeven jaar veldonderzoek over de hele wereld vonden we de beste methoden en technieken om je fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel te helpen ontplooien.

Je kunt dit met één van onze Lichter leven coaches doen in een 1 op 1 traject:
http://bridgemanmethode.nl/lichter-leven-coach-vinden

Of in een Lichter leven groepstraject onder leiding van senior coach Marleen Van den Hout (20 jaar ervaring):
http://bridgemanmethode.nl/hoe-word-ik-gelukkig

Licht leven!
Robert Bridgeman