Trauma, aan de slag
met je triggers!
Transformeer je patronen en leef met meer rust, vrijheid en helderheid
Er zijn momenten waarop je voelt dat je wordt tegengehouden.
Door uitstelgedrag, een vol hoofd, triggers die je uit balans brengen.
Je weet: er zit iets dieper. Iets dat aandacht vraagt.
Deze online masterclass helpt je om in 5 stappen te begrijpen waar je reacties vandaan komen – en hoe je jezelf kunt bevrijden van de patronen die jou niet meer dienen.
Zodat je niet langer blijft hangen in overleven, maar echt kunt gaan leven – op jouw manier, in jouw licht.
Wat je leert
- Waar trauma vandaan komt en hoe het zich vastzet in je systeem
- Hoe je jouw triggers herkent en wat ze je werkelijk willen vertellen
- Op welke manieren je spanning kunt transformeren naar rust en ruimte
- Hoe je oude patronen loslaat en het pad vrijmaakt voor wat je werkelijk wilt
Je hoeft het niet allemaal in één keer te begrijpen. Je hoeft alleen maar te beginnen.
Meld je nu aan en begin vandaag nog
Meer weten? Lees dan snel verder
Trauma, aan de slag met je triggers
Transformeer je patronen en leef met meer rust, vrijheid en helderheid
Er zijn momenten waarop je voelt dat je wordt tegengehouden.
Door uitstelgedrag, een vol hoofd, triggers die je uit balans brengen.
Je weet: er zit iets dieper. Iets dat aandacht vraagt.
Deze online masterclass helpt je om in 5 stappen te begrijpen waar je reacties vandaan komen – en
hoe je jezelf kunt bevrijden van de patronen die jou niet meer dienen.
Zodat je niet langer blijft hangen in overleven, maar echt kunt gaan leven – op jouw manier, in jouw licht.
Wat je leert
- Waar trauma vandaan komt en hoe het zich vastzet in je systeem
- Hoe je jouw triggers herkent en wat ze je werkelijk willen vertellen
- Op welke manieren je spanning kunt transformeren naar rust en ruimte
- Hoe je oude patronen loslaat en het pad vrijmaakt voor wat je werkelijk wilt
Je hoeft het niet allemaal in één keer te begrijpen. Je hoeft alleen maar te beginnen.
Meld je nu aan en begin vandaag nog
Meer weten? Lees dan snel verder
"Trauma, je bent gek als je het niet hebt"
Wat je ontvangt
- De 5-delige masterclass: Trauma – Aan de slag met je triggers
In vijf modules neemt Robert Bridgeman je mee in de diepere lagen van trauma, triggers en herstel.
Je ontdekt waar je systeem zichzelf beschermt heeft, hoe je die beschermlagen kunt eren en vervolgens zachtjes, in jouw tempo, los kunt laten. - Vier transformerende audio-protocollen (zelfhelingsmodule)
Deze krachtige audio’s begeleiden je systeem op alle lagen, fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
Je spreekt helende zinnen uit, nodigt jouw innerlijke licht, gidsen en de BRON uit om te stromen en laat los wat niet langer met jou mee hoeft.
PLUS BONUS
• Het bekroonde e-book: Trauma Je bent gek als je het niet hebt t.w.v. 14,95
Een liefdevolle verkenning van trauma in al haar vormen. Voorbij het label. Voorbij het stigma. Gewoon, menselijk. Herkenbaar. Helder.
• Vier exclusieve Trauma Talks met Giel Beelen zijn gesprekken waarin hij samen met Robert het thema trauma verkent. Elke aflevering behandelt een ander aspect: wat trauma is, het innerlijke kind, lichaamsgerichte therapie en herstelmethodes.
• Toegang tot de 7-day Magic of Life Challenge (t.w.v. €19,95)
Zeven dagen lang ontvang je krachtige activaties, reflectie-opdrachten en inspiratie. Verhoog je trillingsfrequentie, activeer je innerlijke kracht en leef in lijn met wie je werkelijk bent.
• 12 maanden toegang tot de Bridgeman App (t.w.v. €75,-)
Je krijgt toegang tot álle onderdelen van deze ervaring én extra content zoals meditaties, teachings en verdiepende podcasts, op elk moment dat jij daar behoefte aan hebt.
Jouw investering voor deze volledige ervaring: €75,-
Normale waarde: € 183,95
Wat je ontvangt
- De 5-delige masterclass: Trauma – Aan de slag met je triggers
In vijf modules neemt Robert Bridgeman je mee in de diepere lagen van trauma, triggers en herstel.
Je ontdekt waar je systeem zichzelf beschermt heeft, hoe je die beschermlagen kunt eren en vervolgens zachtjes, in jouw tempo, los kunt laten. - Vier transformerende audio-protocollen (zelfhelingsmodule)
Deze krachtige audio’s begeleiden je systeem op alle lagen, fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
Je spreekt helende zinnen uit, nodigt jouw innerlijke licht, gidsen en de BRON uit om te stromen en laat los wat niet langer met jou mee hoeft.
PLUS BONUS
• Het bekroonde e-book: Trauma Je bent gek als je het niet hebt t.w.v. 14,95
Een liefdevolle verkenning van trauma in al haar vormen. Voorbij het label. Voorbij het stigma. Gewoon, menselijk. Herkenbaar. Helder.
• Vier exclusieve Trauma Talks met Giel Beelen zijn gesprekken waarin hij samen met Robert het thema trauma verkent. Elke aflevering behandelt een ander aspect: wat trauma is, het innerlijke kind, lichaamsgerichte therapie en herstelmethodes.
• Toegang tot de 7-day Magic of Life Challenge (t.w.v. €19,95)
Zeven dagen lang ontvang je krachtige activaties, reflectie-opdrachten en inspiratie. Verhoog je trillingsfrequentie, activeer je innerlijke kracht en leef in lijn met wie je werkelijk bent.
• 12 maanden toegang tot de Bridgeman App (t.w.v. €75,-)
Je krijgt toegang tot álle onderdelen van deze ervaring én extra content zoals meditaties, teachings en verdiepende podcasts, op elk moment dat jij daar behoefte aan hebt.
Jouw investering voor deze volledige ervaring: €75,-
Normale waarde: € 183,95
Voor wie is dit?
Voor iedereen die voelt dat het tijd is om oude blokkades los te laten en het leven voluit te leven. Voor wie beseft dat patronen zoals uitstelgedrag, overmatig gebruik van social media, eten, shoppen, series bingen of spreekangst geen karaktertrekken zijn, maar signalen van iets diepers.
Als je jouw triggers durft aan te kijken en aan te pakken, ontstaat er ruimte om je eigen pad te
bewandelen. Om eindelijk ruimte te maken voor wat écht bij je past:
• Vrij en met vertrouwen jezelf durven laten zien
• Werk doen dat voedt, in plaats van leegtrekt
• Je verhaal delen – misschien in een boek, podcast of retraite
• Grenzen stellen zonder schuldgevoel
• Die reis maken, niet alleen naar buiten… maar ook naar binnen
Je hoeft niet perfect te zijn. Je hoeft alleen maar te beginnen.
Klik op de knop en meld je aan!
Ontmoet Robert
Robert Bridgeman is een moderne mysticus, healer, spreker, auteur en lichtwerker en founder van de opleiding Transformatief Coachen en de Bridgeman Academy.
Zijn missie en purpose in dit leven is om zoveel mogelijk mensen te inspireren, te verbinden en wakker te schudden. Waarom? Hij heeft de diepe wens dat iedereen zijn/haar eigen pad en innerlijke vrijheid vindt en van daaruit een bijdrage levert aan de wereldwijde bewustzijnsshift van de mensheid.
Trauma is de poort naar die innerlijke vrijheid!
Start vandaag en ontdek wat er voor jou allemaal mogelijk is.
Inhoud Modules
Module 1: Waarom raak je steeds getriggerd?
Ken je dat gevoel? Je doet alles goed in het leven, je mediteert en beweegt. En toch word je steeds teruggetrokken in onheilzaam gedrag, sabotage mechanismen en onbestemde gevoelens. Alsof een elastiek je steeds weer terug trekt. Wat is dat? En wat kun je ermee?
Module 2: De oorzaken en gevolgen van trauma
Wat is trauma nu eigenlijk en waar komt het vandaan? Waarom vertonen we gedrag dat niet in lijn is met onze wensen en maken we keuzes die ons schaden? Deze vragen onderzoeken we om inzicht te krijgen om vervolgens stappen te zetten richting verandering.
Module 3: Zelf trauma Helen
Hoe is de heling van trauma verbonden met geluk, een lichter leven, en het volgen van je zielsmissie? Ontdek de verbinding tussen trauma-heling en het pad naar een authentiek leven.
Module 4: Drie bronnen van trauma
Wat is de oorsprong van trauma en hoe ontwikkelt het zich? Ontdek hoe deze concepten op unieke wijze met elkaar verweven zijn en en krijg dieper inzicht in hun betekenis.
Module 5: Hoe je trauma heelt in jezelf
Hoe kun je persoonlijk aan de slag met het verwerken van trauma? Welke methoden zijn er en hoe heb je de grootste slagingskans op optimaal resultaat?
Praktische informatie
Start jouw proces nu
Investering: Van 183,95 tijdelijk voor 75,00 euro
Wat: Online Training Trauma: aan de slag met je triggers
Waar: Online, onbeperkt beschikbaar
"Ik dacht dat ik mijn triggers onder controle had – tot ik deze masterclass volgde. Het gaf me inzicht én handvatten.
- Sandra
"De manier waarop Robert dit thema Trauma benadert is zacht, helder en veilig. Voor het eerst voelde
ik me echt begrepen."
- Mark
VEELGESTELDE VRAGEN
Hoe lang houd ik toegang tot de training?
Onbeperkt zolang deze training beschikbaar is.
Heb ik iets nodig om mee te doen?
Nee, je hebt alleen een rustige plek nodig, een stabiele internetverbinding en de bereidheid om open in de ervaring te stappen. Een notitieboekje kan handig zijn voor reflectie.
Heb ik ervaring nodig met trauma- of innerlijk werk
Nee, deze masterclass is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Je volgt alles in jouw tempo, met heldere uitleg en begeleiding.
Ik vind het spannend om hiermee aan de slag te gaan. Is dat normaal?
Ja, absoluut. Het is heel normaal dat dit thema weerstand oproept. Juist die spanning betekent vaak dat er iets belangrijks aangeraakt wordt. Je bent welkom precies zoals je bent.
Wat als ik niet zeker weet of ik een 'trauma' heb
Trauma hoeft niet altijd groots of heftig te zijn. Patronen zijn uitstelgedrag, overprikkeling of het vermijden van conflict kunnen al wijzen op onverwerkte ervaringen. Deze training helpt je om daarmee te werken - zonder oordeel.
Kan ik de training op mobiel volgen?
Ja, via de Bridgeman App heb je volledige toegang op je mobiel of tablet, waar je in de online leeromgeving alle modules en materialen onverzichtelijk terugvindt.
Voor wie is deze masterclass geschikt?
Deze masterclass is voor iedereen die merkt dat oude pijn of patronen steeds weer terugkomen, en daar actief mee aan de slag wil. Je hoeft geen ervaring te hebben met innerlijk werk of therapie, alleen bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken.
Is dit ook geschikt als ik al eerder met Robert heb gewerkt?
Ja. De masterclass biedt een nieuwe invalshoek en verdieping, ook als je al bekend bent met zijn werk of eerdere trainingen hebt gevolgd.
Is dit een vervanging voor therapie?
Nee. Deze masterclass is bedoeld als ondersteuning en inspiratie voor je persoonlijke proces. Als je met zware trauma’s kampt of psychische klachten ervaart, raden we aan om ook professionele hulp in te schakelen.
© 2025 Bridgeman Academie