Ieder mens identificeert zich. Wat het ook is waarmee je je identificeert, het is niet wie je in werkelijkheid bent. Dit doorzien gaat niet van de ene op de andere dag. De beste manier die ik tot nu toe ontdekt heb om de identificaties werkelijk te doorzien en los te laten is Vipassana meditatie. Vipassana […]
Beschermingsmechanismen… Wat zijn dat? Pijn is een poort naar groei. Pijn hoort bij het leven. Sterker nog, het heeft een belangrijke functie. Door pijn te transformeren helen we de wonden van de mensheid en helpen we het collectief menselijk bewustzijn te transformeren naar de vijfde dimensie. Dit is echter gemakkelijker gezegd dan gedaan. Ik omschreef […]
Enorme angsten voor verlies, falen, niet goed genoeg zijn of niet geliefd te worden domineren het leven van verreweg de meeste mensen op deze planeet. Door de illusie van controle leven mensen in angst en gehechtheid en is er te weinig ruimte het leven te ervaren in al haar glorie en te leren van wat […]
Alles draait hier momenteel om onze twee oudste helden. Voor het eerst naar de kleuterschool en de 1e klas en dan ook nog in een heel nieuw land waarvan ze de taal niet beheersen: Frankrijk. Moedig lopen ze de school binnen op de tweede dag. Ze zijn anders. De vrije school gewend in Nederland. Een […]
“Dit is echt de laatste keer, Jonathan!” Hoor ik de jonge vader zeggen tegen zijn zoontje. Ik glimlach in mezelf. Jonathan is nog lang niet uitgegleden. Wanneer ik hem en zijn papa vier rondjes later weer de trap van de glijbaan op zie klimmen, wordt mijn glimlach een grijns. Hoe herkenbaar! Hoe vaak heb ik die laatste […]
Een must see dit filmpje (en nog leuk ook). Het ALS… DAN model is een mooie garantie voor ongelukkig voelen. We leren ons hele leven al ongelukkig te zijn. Als kind leer je van je ouders dat gelukkig zijn niet oké is. Je staat dolgelukkig op je bed te springen en wordt vermaand. Je kleurt […]
Zit je vast in het systeem? Voel je je een gevangene van het economisch web? Eentje waarin je moet blijven werken en moet blijven presteren? Waarbij je je nooit helemaal kunt ontplooien? Besef je diep van binnen dat niets is wat het lijkt en dat je in een illusie leeft? Voelt het alsof je een […]
Een vaak vergeten onderdeel van het ontwaken is zelfcompassie. In deze blog deel ik in 2 fasen het belang van zelfcompassie met je. In het algemeen en in het bijzonder voor ontwakende mensen. Fase 1: Van moeten naar mogen Wij als mens ‘moeten’ ontzettend veel van onszelf. Ga maar na: we moeten goed presteren op […]
Soms lukt het even niet. Dan lijkt alles tegen te werken en krijg je het gewoon even niet voor elkaar… Recent was ik met vrienden in de Ardennen. Overdag hiken, ’s avonds feest. Tot diep in de ochtend. Zondag kwam ik brak thuis en maandag wilde ik m’n benen en buik gaan trainen in Robbies […]