Transformational Breathing
met Birgit Christine en Lars Orson
Transformational Breathing
Blijf je vastzitten in negatieve gedachten of blijf je maar piekeren over alles wat nog moet gebeuren? Misschien merk je dat je snel gefrustreerd raakt in dagelijkse situaties, of dat je je opgejaagd voelt wanneer je met je werk of gezin bezig bent. Heb je het gevoel dat je nooit écht ontspannen bent, zelfs niet als je vrij bent?
Stel je voor dat je na één middag diepe rust ervaart en je hoofd eindelijk stil wordt. Transformational Breathing* biedt een krachtige reset door intensieve ademhaling, diep rakende live muziek en de energie van de groep. De ademhaling opent je bewustzijn, de muziek raakt je diep vanbinnen en de groepsenergie versnelt je doorbraken. Na deze middag voel je rust, helderheid en een diepe verbinding met jezelf, alsof er een last van je schouders is gevallen.
Waar: Heart House Bussum
Wanneer: Zaterdag 16 november
Tijd: 13:30 - 16:30
Investering: 88,- euro
*Transformational Breathing is ontwikkeld door Robert Bridgeman en Birgit Christine. In de afgelopen 5 jaar hebben zij drums, klankschalen, muziek, zang en adem gevormd tot: Transformational Breathing.
Transformational Breathing
Blijf je vastzitten in negatieve gedachten of blijf je maar piekeren over alles wat nog moet gebeuren? Misschien merk je dat je snel gefrustreerd raakt in dagelijkse situaties, of dat je je opgejaagd voelt wanneer je met je werk of gezin bezig bent. Heb je het gevoel dat je nooit écht ontspannen bent, zelfs niet als je vrij bent?
Stel je voor dat je na één middag diepe rust ervaart en je hoofd eindelijk stil wordt. Transformational Breathing* biedt een krachtige reset door intensieve ademhaling, diep rakende live muziek en de energie van de groep. De ademhaling opent je bewustzijn, de muziek raakt je diep vanbinnen en de groepsenergie versnelt je doorbraken. Na deze middag voel je rust, helderheid en een diepe verbinding met jezelf, alsof er een last van je schouders is gevallen.
Waar: Heart House Bussum
Wanneer: Zaterdag 16 november
Tijd: 13:30 - 16:30
Investering: 88,- euro
*Transformational Breathing is ontwikkeld door Robert Bridgeman en Birgit Christine. In de afgelopen 5 jaar hebben zij drums, klankschalen, muziek, zang en adem gevormd tot: Transformational Breathing.
Breathe deeply, for in each breath lies the power to transform
Wat ga je ervaren?
Een ervaring waarbij je door de muziek, je eigen ademhaling en de energie wordt meegenomen in een korte, intensieve Transformerende reis.
De drie transformators die jij deze middag gaat ervaren zijn:
- Intensieve Ademhaling
Door je ademhaling te intensiveren en je lichaam meer zuurstof op te laten nemen, ‘verandert’ de werking van je brein en schakel je het denkende deel grotendeels uit. Je opent hierdoor een gedeelte van je bewustzijn waar je gedurende een normale dag niet vaak komt. Doordat je waarneming verandert, zorgt dit voor inzichten, het loslaten van gedachten en controle én heb je toegang tot meer aspecten van jezelf. Dit kunnen pijnstukken zijn, maar ook het inzien van patronen en gedrag dat daarbij hoort
- Diep rakende (Live) muziek
Dit is niet zomaar muziek, maar muziek die speciaal geselecteerd is en gespeeld wordt, om je te raken. De klanken en frequentie van de muziek nemen je tijdens je ademreis mee door verschillende aspecten van jezelf. Hard en zacht. Diep en oppervlakkig. Lichamelijk en spiritueel. Alle instrumenten hebben een eigen manier om je mee te voeren.
- Groepsenergie
In je eentje Transformeren is goed, maar Transformatie aangaan in een groep voegt aanzienlijke waarde toe, en het maakt het ook leuker. De collectieve energie in de groep versnelt de stroming van transformerende energie, waardoor je sneller doorbraken en inzichten kunt ervaren.
"Breathe deeply, for in each breath lies the power to transform"
Dit zeggen anderen
"Onvoorstelbaar krachtige ervaring en een super mooi inzicht mogen ontvangen. De liefdevolle setting zorgt voor verbinding en vertrouwen om in volledige overgave deel te kunnen en willen nemen. Super bedankt Birgit en Lars."
"Wat was het weer bijzonder om een transformational breathing sessie bij te wonen. De sfeer was goed en de bijeenkomst werd goed begeleid door Lars en Birgit. Dit was de tweede ervaring naast de onlangs gevolgde retraite op Terra Nova."
"Dit was niet mijn eerste kennismaking met Transformational Breathing, maar iedere keer is het thema en intensiteit anders. Ik heb hier kennis mee mogen maken tijdens een transformatieweek bij Bridgeman. Ook waren toen Birgit & Lars (en Robert Bridgeman) als begeleiders aanwezig. Dank voor jullie professionele aanpak en ik kom zeker terug!"
Ontmoet Birgit Christine en Lars
Birgit Christine is een liefdevol, ervaren transformatiecoach. Samen met Robert Bridgeman en haar partner Lars, heeft ze internationaal al veel groepssessies en transformatieretraites begeleid.
Birgit is jarenlang intensief opgeleid door Robert Bridgeman. Duizenden mensen wereldwijd zijn begeleid met Roberts' unieke Bridgeman transformatiemethodiek.
Onder de kundige, warme vleugels van deze liefdevolle mensen mag jij volledig jezelf zijn. Je wordt met al je processen opgevangen in een warm bad van oordeelloosheid en onvoorwaardelijke acceptatie en liefde.
Birgit Christine en Lars werken met een breed arsenaal aan diepe energetische methodieken, zoals:
- Ademwerk
- Transformatieprotocollen;
- Lichaamsoefeningen;
- Regressie- en reìncarnatietherapie...
...Gaan jouw ogen weer twinkelen en keer je terug met een glimlach.
Birgit Christine, Lars en de aanwezige mentoren zijn de steunpilaren die jou de kracht bieden om je processen te doorleven en jezelf te helen en transformeren. Ben je klaar voor transformatie?
Lees dit goed door:
Wil jij je opgeven voor een Transformational Breathing? Dan is dit wat je mag verwachten:
- Je begeeft je in een grote groep met mensen. Tijdens de ademhalingoefeningen dient zich aan wat getransformeerd wil worden. Iedereen reageert hier op zijn of haar eigen manier op. Het kan zijn dat mensen bijvoorbeeld moeten huilen, lachen of schreeuwen. De energie van de groep is een krachtig collectief, waardoor de transformatie dieper en heviger gaat dan individueel.
- Door de intensieve ademhaling, kan het zijn dat je hier fysiek op reageert, bijvoorbeeld door tintelingen of verkrampingen te ervaren. Dit is tijdens dit proces heel normaal; het draagt bij aan je transformatie.
- Kleed je in laagjes, aangezien het transformatieproces schommelingen in je lichaamstemperatuur met zich mee kan brengen. Je kan het koud of juist warm krijgen. Zorg er ook voor dat je dikke sokken bij je hebt: je wordt gevraagd je schoenen uit te doen bij binnenkomst.
Klik op de knop en schrijf je in.
* Tijdens deze middag wordt er gebruik gemaakt van muziek op hoger volume. We nodigen mensen uit expressie tegen geven aan wat er nodig is en dit kan gepaard gaan met luide klanken. Ben je auditief gevoelig? Dan nodigen we je uit om vooraf contact op te nemen met [email protected] voor een passende oplossing.
Praktisch
Een fantastische middag met breathwork en (live) muziek.
Meld je hier aan.
Waar: Heart House Bussum
Wanneer: Zaterdag 16 november
Tijd: 13:30 - 16:30
Investering: 88,- euro
Klik op de knop en schrijf je in.
* Tijdens deze middag wordt er gebruik gemaakt van muziek op hoger volume. We nodigen mensen uit expressie tegen geven aan wat er nodig is en dit kan gepaard gaan met luide klanken. Ben je auditief gevoelig? Dan nodigen we je uit om vooraf contact op te nemen met [email protected] voor een passende oplossing.
© Bridgeman. 2024