YOGA SUMMERSCHOOL

8 dagen (start 2 juli 2021 van 9.30-17.00 uur)

Maak kennis met de kunst van transformatieve yoga.

Yoga betekent ‘eenheid’. Eeuwenoude yogatools zoals houdingen, ademhaling, meditaties, mantra’s en klanken, zijn zo ontworpen dat jij jezelf meer kunt ‘alignen’ met je essentie. Net als het pellen van een ui laat je zo stapsgewijs meer en meer los van de energie, gevoelens, gedachten en overtuigingen die je niet meer dienen. In de transformatieve yoga van Roy Wenting leer je zelf meesterschap te ontwikkelen zodat je simpele technieken kunt inzetten om meer één te zijn met jezelf. De Yoga Summer School Training bestaat uit acht losse dagen met elk een ander verdiepend thema. Je leert elke dag een set van yogatechnieken die je thuis kunt blijven herhalen voor optimaal resultaat.

RUST, FOCUS, BALANS, VEERKRACHT EN EVENWICHT

TRANSFORMATIEVE YOGA

Transformatieve yoga werkt holistisch, ofwel allesomvattend. Yoga gaat namelijk veel verder dan de moderne ontspannende lichaamstretches die je in menig sportschool ziet. Yoga is al duizenden jaren oud. Tijdens transformatieve yoga leer je terug te gaan naar hoe yoga oorspronkelijk is bedoeld. Je leert niet alleen hoe je een ‘asana’ (yogahouding) fysiek goed aanhoudt, maar ook hoe deze houding je energetisch, mentaal, emotioneel en spiritueel kan beïnvloeden. Daarmee leer je de meditatie te vinden in elke yogahouding, die daarom minimaal 3- tot maximaal 10 minuten duurt. Door deze lange, meditatieve houdingen kunnen je lichaam, zenuwstelsel en subtiele lichamen (energie, emoties en gedachten) optimaal loslaten. En dat brengt echte diepe ontspanning. Voorbij denken en voelen. Puur zijn. De combinatie van de theoretische uitleg voordat je start op de mat, verdiepende ‘pranayama’ (ademhalingstechnieken), mantra’s, ‘yoga nidra’ (diepe ontspanning), gebruik van muziek en uitleg over toepassing in het dagelijks leven maakt deze yogavorm uniek in Nederland en Europa. Deze yogavorm is ontwikkeld door Roy Wenting die zich sinds 2006 in Thailand en India door meerdere yogameesters liet opleiden en inspireren.

 

EFFECTEN TRANSFORMATIEVE YOGA

  • Begrip en kennis van hoe yoga echt werkt;
  • Lichamelijke ontspanning;
  • Opschoning van energiesysteem;
  • Harmoniseren van emoties;
  • Mentale rust;
  • Spirituele verbinding met je eigen essentie;
  • Waargenomen welzijn en balans;
  • Perceptie dat je meer bent dan alleen je lichaam;
  • Meer zelfvertrouwen;
  • Emotionele en mentale stabiliteit;
  • Evenwichtigheid;
  • Innerlijke kracht;
  • Verbinding liefdesenergie zoals compassie, vergeving en onvoorwaardelijkheid;
  • Toenemend concentratievermogen;
  • Toegang tot intuïtie.

DATA, LOCATIE & PRIJS

Gratis introductiewebinar – Transformatieve Yoga – 20 mei 20:00u. Klik hier om aan te melden.

Elke dag tijdens de Yoga Summerschool bij Kloosterhotel ZIN in Vught is zodanig opgebouwd dat je met nieuwe kennis, inspiratie, (verdiepende) ervaring en praktische handvatten naar huis gaat. Voor optimale kracht en persoonlijke verdieping vinden de dagen grotendeels in stilte plaats.

  • Vr 2 juli – Yoga Essentials, your body as your temple;
  • Vr 16 juli – Grounding your essence;
  • Vr 23 juli – Healing your hara, centering inner power;
  • Vr 30 juli – Mastering your inner alchemy;
  • Vr 6 augustus – Clear your mind, open your heart;
  • Vr 13 augustus – Speak for yourself, throat clearance;
  • Vr 20 augustus – Focus your vision, centering the 3rd eye;
  • Wo 25 augustus – Activating your crown chakra (N.B. Deze dag is als enige op woensdag!);

8-delige summer school van 9.30-17.00 uur
€ 1.495,00 inclusief BTW en vegetarische lunch.

Als je de nacht voor de summer school eventueel wilt overnachten kun je direct bij het hotel een eenpersoonskamer boeken voor € 70,00 incl. ontbijt.

Ben je een van de dagen verhinderd? Je mag iemand anders voor jou in de plaats laten komen. Laat het ons graag even weten via info@bridgeman.nl

ZIN is een plek om, alleen en samen met anderen, te herbronnen en op adem te komen. De aanwezigheid van kunst en de schoonheid van het landgoed dragen hieraan bij. Maak gebruik van het labyrint, word stil in de kapel en laat je verrassen door de kunstwerken in het gebouw.

Kloosterhotel ZIN behoort tot de top van meest duurzame conferentiehotels in Nederland en is in het bezit van Green Key Goud, het duurzaamheidskeurmerk voor de vergader- en conferentiebranche. De keuken werkt uitsluitend met biologische producten.

Over de trainer

De Yoga Summer School Training wordt gegeven door Roy Wenting die sinds 2006 volgens veel van de yoga principes leeft en dit sinds 2012 als yogadocent in Thailand, India, Nepal en Nederland met anderen deelt.

Lees hier alles over Roy