Weet jij waarom je doet zoals je doet? Waar jouw (beperkende) overtuigingen, triggers en emoties vandaan komen?

Voer je al een tijdlang in stilte een strijd tegen negatieve gedachten, schuldgevoelens en ongewenst gedrag, omdat hier thuis of op het werk geen ruimte voor is? Voor veel mensen is het antwoord hierop ‘ja’. Dit leidt tot een overvol hoofd en een gebrek aan controle over emoties, waardoor ze zich vluchten in werk of hun sociale leven. Zolang je deze patronen en triggers niet onder ogen ziet, kun je niet worden wie je bent of wilt zijn voor jezelf en de mensen om je heen.

Niet door eindeloze gesprekken over je verleden, emoties of problemen.
Ik geloof meer in voelen en doen dan erover praten. Niet forceren, maar laten stromen. Niet zweverig, maar volgens nuchtere, bewezen methodieken die zijn afgestemd op jouw situatie en hulpvraag.

Jaren geleden ben ik een zoektocht gestart naar methodes die sneller en resultaatgerichter werken. Ik weet dat er geen quick fix is; je moet even door de modder heen om je beter te voelen, maar er is zeker een middenweg tussen snel en eindeloos lang.
Die middenweg heb ik gevonden en genoemd: Full Flow. Dit traject is ontwikkeld op basis van besluitvaardigheid, kracht, analytisch vermogen en een doelgerichte werkwijze.

Al na slechts vier sessies zie ik een authentieker en krachtiger mens tegenover me zitten. Na de eerste sessie krijg je inzicht in waarom je denkt en doet zoals je doet en welke rol jouw omgeving daarin speelt. Maar dat is slechts het begin. Na een intensief Full Flow-traject van vier tot twaalf weken, waarbij we ons richten op de oorsprong van jouw triggers en emoties, zul je voortaan:

- Gecontroleerd en rustig blijven in situaties waar normaal gesproken je emoties de controle overnamen.
- Meer ruimte in je hoofd ervaren voor dingen waar jij je tijd, aandacht en energie aan wilt besteden.
- Krachtig je grenzen aangeven, zonder dat daar consequenties aan vastzitten.
- Je verleden accepteren, belemmerende overtuigingen loslaten en worden wie je al in je kern bent.
- Meer open en eerlijk communiceren met de mensen om je heen, waardoor je relaties – van je kinderen tot je ouders, van je partner tot collega’s – verbeteren.

Expertise:

• Innerlijk kind werk
• Familietrauma / voorouderlijk trauma
• Internal Family Systems