Walk your Talk; coaching vanuit oprechtheid, eerlijkheid, oordeelloosheid en eigen doorleefde ervaring. Connectie maken met dat wat er op DIT MOMENT nodig is voor JOU. Om jouw leven ten volste te gaan leven.

Dat is waar ik in mijn coaching voor sta.

Het kernwoord voor mij is Vitaliteit. Door Vitaliteit inzichtelijk op te delen in de 6 pijlers; beweging, voeding, herstel, positieve mindset, ondersteunende relaties en zingeving kan ik goed inzichtelijk maken waar bij jou de meeste groei mogelijk is.
Het Lichter Leven Programma wat ik aanbied speelt hier prachtig op in en is enorm krachtig om in 10 sessies al jouw levensprocessen in groei te zetten, je eigenaarschap over je leven (terug) te geven en jouw doelen en dromen werkelijk te gaan leven.

Daarnaast onderzoek ik allerlei aspecten rondom vitaliteit en spiritualiteit, ik onderga ze, ik bestudeer ze en ga door mijn eigen processen heen zodat ik echt vanuit verankerde ervaring en wijsheid mijn coaching belichaam. Op dit moment verdiep ik me en doe ik van alles op het gebied van o.a. koudwaterzwemmen, leven volgens het circadiaans ritme, onbewerkt volwaardig voedsel en ademhalings-technieken. Elk half jaar verdiep ik me in nieuwe thema’s omdat ik dat leuk vindt, dat past bij mij.

Ook heb ik inmiddels een groot netwerk van mensen uit de regio om me heen op o.a. het gebied van; Human design, Yoga, Ademwerk, Sport, Massages, Natuurgeneeskundige, Regressie therapeuten, Kindercoaches etc etc.
Ik vindt het namelijk heel erg zinvol en ook leuk om jou handvatten te kunnen geven hoe je nog meer aan de slag kunt met jezelf en vaak voel ik wel aan waar je wezen moet. Hoe fijn is het dan als ik je aan een, vaak door mijzelf, “bewezen” referentie kan helpen.

Vanuit een Vitaliteits- of Lichter Leven traject, welke op zichzelf al tranformerend is, kan ik met jou nog verder de diepte in mocht dat nodig blijken. Als je voelt, of als we samen merken, dat je nog “unfinished bussiness” uit je verleden hebt aan te kijken of te helen, dan kan ik als Transformatie coach jou hiermee ook ondersteunen.

Ik begeleid jou graag in je transformatie naar een Vitaler leven, want de transformatie van de wereld begint bij de transformatie van het individu, van jou.

Expertise
Lichter Leven Coaching, Vitaliteit coaching, Transformatief Coachen