Op een bepaald moment in ons leven stellen de meesten van ons zichzelf de vraag: Wie ben ik?  Er zijn maar weinig echte antwoorden. De antwoorden die gebaseerd zijn op familiestructuur en voorouderlijke afstamming gaan alleen over biologie. En zelfs dat is geen verklaring voor de oorsprong van die biologie.

In dit E-book maak je kennis met de basis van Yoga en ontdek je waarom yoga een geweldig cadeau aan jezelf is. Je ontdekt hoe je yoga kunt inzetten als tool om meer inzicht te krijgen in jouw leven. Alle tools en technieken die in het E-book staan, kun je zelf toepassen als je ergens yoga doet. Yoga is voor iedereen. Ook als jij vindt dat je niet lenig bent. Ook als jij vindt dat je de houdingen niet perfect uit zou kunnen voeren. Juist voor jou!

Meditatie neemt je mee naar een veilige plek in jezelf. Terug naar jouw bron. In dit e-book laat Dorien je zien wat primordial sound meditatie is, wat de effecten en voordelen van meditatie zijn.