Drank en drugs
Heel veel Nederlanders hebben moeite met drank en/ of drugs. Moeite met er af blijven bedoel ik, of met mate gebruiken. En dat is ook logisch.
Ieder mens is pijn vermijdend en genotszoekend ingesteld. Dat is een overlevingsmechanisme dat in ons brein is geprogrammeerd. Het leven heeft ook voor ieder mens harde randjes en pijnlijke stukken.
Drank en drugs helpen dat even niet meer te hoeven voelen, of daar even niet meer aan te hoeven denken. Ze helpen de werkelijkheid iets dragelijker te maken voor veel mensen.
Ik weet er alles van. Ik begon rond mijn 14e met drank en drugs en heb genoeg gebruikt voor wel 30 levens.
Er is (bijna) geen drugs soort die ik niet gebruikt heb en heb tijden gekend dat ik dagelijks harddrugs gebruikte en dagelijks minstens 6 consumpties met alcohol dronk, meestal veel meer.
Alcohol en drugs geven je een gevoel van veiligheid, van genot, van avontuur en van liefde. Ze zijn verslavend, maar meer nog verbindend.
Drank en drugs geven je de illusie van verbinding met jezelf. Dat is de reden dat het zo moeilijk is ermee te stoppen.
Toch kan het. Ik ben een levend voorbeeld daarvan. Doordat ik 10 jaar geleden de verbinding met mezelf weer herstelde heb ik drugs kunnen loslaten en alcohol kunnen minimaliseren.
Ik drink nog heel sporadisch. En ik kan nu iets wat vroeger ondenkbaar was:
1, 2 of 3 glaasjes drinken en dan gewoon stoppen. Heel incidenteel laat ik mezelf nog weleens gaan in een speciale situatie.
Verder vind ik het niet meer nodig tot laat in een kroeg te hangen en veel te gebruiken. Ik heb dat niet meer nodig om te voelen dat ik leef. Daarvoor heb ik andere wegen gevonden.
Reizen, bergen beklimmen, documentaires maken, boeken schrijven en echte avonturen beleven zorgen ervoor dat de schijnavonturen in de nacht onnodig zijn.
Mijn dagen zijn overwegend zo intens en mooi dat ik geen surrogaat meer nodig heb.
Ik nodig je dan ook uit voor jezelf eens te kijken wat drank en drugs je brengen en hoe je die elementen anders kunt invullen.
Brengt het je verbinding met jezelf?
Zoek dan verbinding door meditatie, yoga en transformatie. En werk aan je zelfliefde.
Brengt het je verbinding met anderen?
Zoek vrienden die verbinden op hartsniveau zonder dat ze daar eerst aangeschoten hoeven te zijn. Vaak zijn mensen met spirituele ontwikkeling hiertoe in staat.
Brengt het je avontuur en een gevoel dat je leeft?
Richt je leven anders in en zoek echte avonturen op.
Helpt het je je pijn en stress niet te voelen?
Ga aan de slag met jezelf en transformeer je trauma’s, blokkades en pijnstukken.
Geniet je er met volle teugen van? Tegen welke prijs? Katers, gezondheid, verlies van verbinding met jezelf. Mediteer dan om je pijn/genot programmering te bemeesteren.
Als je je werkelijk verbindt en jezelf en anderen en intens en gevarieerd kunt leven dan heb je de nacht niet meer nodig om uit je dak te gaan.
Het avontuur begint dan elke dag als je opstaat…
En tijden lang zonder kater opstaan is zo’n verrijking van je leven.
Je hebt veel meer energie, veel meer levenslust, veel meer zachtheid en liefde.
En ik heb het nog niet eens over de entiteiten die je oppikt als je van de kaart bent.
Alcohol en drugs zijn een schijnwerkelijkheid. Onder invloed ’s avonds en ’s nachts lijk je verbonden.
Natuurlijk is zo nu en dan een glas, of een paar glazen helemaal okee en er is niets mis met genieten van een jointje of een pilletje op z’n tijd.
Maar overdag, in het echte leven ben je afgesneden van alles wat het leven mooi maakt. En afgesneden van jezelf.
Wat als je (nog) meer van jezelf zou houden? Wat zou dat je opleveren? En kun je dat leren?
Het antwoord is ja: alles begint bij het hart. Alle liefde, alle verbinding, alle persoonlijke ontwikkeling. Als je hart niet open is wordt het lastig je vrij, blij en gelukkig te voelen.
Het hart is tenslotte de poort naar je ziel. Zelfliefde begint bij het openen van je hartchakra en het opschonen van je blokkades.
Ben jij toe aan een reis naar binnen? Meld je dan aan voor het Zelfliefde 2-daags Transformatie Event.
Meer informatie vind je op deze webpagina: https://bridgeman.nl/zelfliefde-tweedaagse/
In liefde,
Robert Bridgeman
Deel dit!