Yogaspiegel (door Monique van Leeuwen)
Doorbreek jouw blokkades, start op de mat
In dit E-book maak je kennis met de basis van Yoga en ontdek je waarom yoga een geweldig cadeau aan jezelf is.
4 niveaus
In dit E-book vind je een heldere uitleg over de 4 lagen waar Monique op focust: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Monique vertelt wat het je kan brengen als je bewust met deze lagen aan de slag te gaan, terwijl je op de mat staat.
Yoga is voor iedereen
In dit E-book ontdek je ook hoe je yoga kunt inzetten als tool om meer inzicht te krijgen in jouw leven. Alle tools en technieken die in het E-book staan, kun je zelf toepassen als je ergens yoga doet. Yoga is voor iedereen. Ook als jij vindt dat je niet lenig bent. Ook als jij vindt dat je de houdingen niet perfect uit zou kunnen voeren. Juist voor jou!
Gratis E-book
Ontdek in dit E-book welke redenen je jezelf geeft om niet aan yoga te doen, en waarom je juist wel aan yoga zou moeten doen. Niet omdat het moet, omdat het een cadeautje aan jezelf is. Van weerstand naar welzijn. Doorbreek jouw blokkades, start op de mat!