Compassie

Meer compassie

Compassie en zelfontwikkeling Je merkt het misschien al om je heen: mensen worden spiritueler. Tonen meer compassie. Staan ineens veel meer open voor zelfontwikkeling. We zien steeds meer collectieve interesse voor yoga, meditatie, mindfulness en andere contemplatievormen. Zelfs -of misschien juist vooral- koplopers in het bedrijfsleven, zoals Google en Samsung, hebben meditatieprogramma’s voor hun personeel. […]

Zelfcompassie

Een vaak vergeten onderdeel van het ontwaken is zelfcompassie. In deze blog deel ik in 2 fasen het belang van zelfcompassie met je. In het algemeen en in het bijzonder voor ontwakende mensen. Fase 1: Van moeten naar mogen Wij als mens ‘moeten’ ontzettend veel van onszelf. Ga maar na: we moeten goed presteren op […]