mindfulness

Wat als je vastloopt in jouw spirituele ontwikkeling?

Hoe zie jij jouw spirituele ontwikkeling? Stel, je hebt het één en ander gelezen op het gebied van spirituele onderwerpen. Wellicht heb je een aantal cursussen gevolgd op het gebied van filosofie, psychologie en/of spirituele ontwikkeling en heb je je verdiept in bijvoorbeeld kwantumfysica. Ook heb je lezingen en workshops gevolgd van grote namen in […]

Zelfcompassie

Een vaak vergeten onderdeel van het ontwaken is zelfcompassie. In deze blog deel ik in 2 fasen het belang van zelfcompassie met je. In het algemeen en in het bijzonder voor ontwakende mensen. Fase 1: Van moeten naar mogen Wij als mens ‘moeten’ ontzettend veel van onszelf. Ga maar na: we moeten goed presteren op […]