Blog

Hoezo moeten?

5 februari 2015

Met regelmaat klagen mensen dat ze zoveel moeten om gelukkig te zijn. Ze moeten mediteren, yoga beoefenen, opletten wat ze eten en drinken, niet teveel TV kijken, koud douchen, reg...

Lees verder

Goede voornemens; 8 stappen om ze waar te maken!

6 januari 2015

39% van de Nederlanders maakt elk jaar goede voornemens (bron: TNS NIPO). We willen graag dingen anders doen, ander gedrag inprogrammeren om andere resultaten te behalen in ons lev...

Lees verder

Artikel in VVCM, vakblad De Credit Manager

4 januari 2015

Download hier het hele artikel Robert Bridgeman (1978) – voormalig bouwdirecteur en vooral nuchtere Hollander - is de eerste Nederlandse trainer die gecertificeerd is ...

Lees verder

Archieven

3 tips om bewuster kerst te vieren

24 december 2014

Het is bijna zover, de kerstdagen staan voor de deur. Twee of misschien wel drie dagen van heerlijk eten en drinken, warmte, gezelligheid, vrienden en familie… toch? Of zijn het ...

Lees verder

Meer over… Spiritueel Quotiënt (SQ)

11 december 2014

Heb jij wel eens een IQ test gedaan? Begin 20e eeuw werd deze intelligentie-testvorm ontwikkeld. IQ staat voor intelligentiequotiënt en meet de mentale intelligentie van een mens....

Lees verder

A story about awakening

4 december 2014

...

Lees verder

Google’s Search Inside Yourself programma komt naar Nederland

24 november 2014

maandag 24 november 2014 Mindfulness Zoeken in jezelf, dat kan ook met Google De bedrijfscursus van de zoekgigant komt naar Nederland: Search Inside Yourself 24 n...

Lees verder

Mindfulness op Scholen? Is dat belangrijk?

Onlangs was staatssecretaris Sander Dekker te gast bij DWDD om te praten over de nationale brainstorm over het onderwijs in Nederland. Tijdens het programma las Matthijs van Nieuwk...

Lees verder

Mijn oma gebruikt de Bridgeman Methode

20 november 2014

Mijn oma is bijna 90. Ze is de laatste der Mohikanen, het laatste fysieke deel van het bastion van liefde en veiligheid dat ooit uit vier mensen bestond. Je zou niet zeggen dat oma...

Lees verder

Meditatie, zweverig???…. I dare you!

14 november 2014

Door Lichter Leven Coach Simone Mensen die meditatie nog zweverig noemen begrijpen het echt niet. Het woord zweverig is in deze context echt een typisch voorbeeld van een woord da...

Lees verder

Werkstress oplossen via het brein

3 november 2014

Onlangs schreef ik een open brief aan Lodewijk Ascher over de aanpak van Psychosociale arbeidsbelasting (PSA). In 2013 was bijna 50% van het werk gerelateerde ziekteverzuim gelinkt...

Lees verder